목록골프 손목 부상 (1)

조용한 깐돌의 취미정보

골프 드라이버 손등 통증의 원인과 해결책

⛳ 골프 드라이버 손등 통증: 원인, 증상, 그리고 회복법골프를 치고 나서 손등이 욱신거리거나 아픈 경험 있으신가요? 특히 드라이버(Driver)를 사용할 때 손등에 통증이 집중된다면, 그냥 지나칠 문제가 아닙니다. 골프 드라이버 손등 통증은 반복적인 스윙, 그립, 손목 ‧ 팔의 생체역학(biomechanics) 등 여러 요인이 복합적으로 작용하여 생기기 때문입니다.1️⃣ 골프 드라이버 손등 통증이란 무엇인가?“골프 드라이버 손등 통증”은 드라이버 스윙이나 드라이버를 잡는 순간, 또는 이후에 손등(dorsum of hand)과 손목(back of wrist) 쪽에 느껴지는 통증, 당김, 혹은 불편한 느낌을 말합니다. 보통 힘줄(tendon), 인대(ligament), 또는 관절(cartilage)의 과사..
골프 2025. 9. 30. 01:49
이전 Prev 1 Next 다음